Vilka nötter ökar manlig potens med de bästa recepten

Varje mans stolthet är utan tvekan en kraftfull erektion, såväl som fertilitet - förmågan att skaffa friska avkommor. Stress, undernäring, dålig miljö – många faktorer har en negativ inverkan på erektionen. För att skydda och stärka det rekommenderar experter att man använder nötter för manlig styrka. De innehåller många användbara spårämnen och proteiner som är nödvändiga för sexuell aktivitet.

Fördel

Intima problem uppstår ofta hos de representanter för det starkare könet som inte övervakar sin hälsa och rätt näring. Samtidigt är det med produkter som livsviktiga ämnen kommer in i kroppen, från vilka energi sedan utvinns, inklusive sexuell energi.

Erektionsnötter är inte bara en utsökt efterrätt, utan också en källa till följande ämnen:

• proteiner - ett byggmaterial för cellerna i reproduktionssystemet;
• fleromättade fettsyror - aktivering av nerv- och kardiovaskulära systemen;
• mineraler, såväl som mikroelement - mättnad av vävnader med järn, selen, kalcium och zink;
• vitaminer - stärker lokal och allmän immunitet.

En man bestämmer de bästa sorterna på egen hand - valnötter är mer lämpliga för någon. Medan andra föredrar cederträ eller cashewnötter. Men huvudvillkoret för deras användbarhet är användningen med måtta, flera stycken om dagen. I stora volymer kan de skada hälsan - öka kolesterolet, provocera hyperglykemi.

valnöt

Inte konstigt att de kallades livets källa i antiken - de användes inte av healers i Egypten, Asien och Indien. Och idag bekräftas deras effektivitet av många kliniska studier.

Inverkan på fertil funktion:

• korrigering av spermatogenesprocesser - form, storlek;
• ökad motorisk aktivitet av spermier;
• ökat blodflöde i de reproduktiva strukturerna;
• eliminering av erektil dysfunktion, som bildades på grund av en brist på omättade omega-3-syror.

Nötter bör konsumeras per dag i en dos av 75 g. Den optimala tiden är före lunch, då kroppen är i god form och produkten kommer att absorberas så mycket som möjligt. Med långvarig användning är det möjligt att uppnå utmärkta resultat - en kraftfull erektion och ett långt samlag.

Det är populärt att använda dem med honung för det starkare könet. Recept för libido för varje dag:

• mal kärnorna i en kaffekvarn;
• häll flytande blomhonung;
• blanda;
• placera i kylen i 2 dagar;
• ta 1 msk. l. på en tom mage

Många män märker att deras uthållighet i sängen ökar, och själva samlaget färgas av många nya trevliga förnimmelser.

brasiliansk

De innehåller en hög koncentration av ett spårämne som selen, samt aminosyran arginin. Tack vare denna kombination lyckas de bli den bästa källan till antioxidanter för den manliga kroppen.

Om effekten av valnötter på libido är allmänt känd, har inte alla hört talas om sina brasilianska motsvarigheter. Under tiden, med regelbunden användning, kommer följande förbättringar att inträffa i kroppen:

• en snabb ökning av koncentrationen av testosteron i blodomloppet;
• acceleration av spermiers rörlighet;
• förebyggande av prostatacancer;
• ökat blodflöde till könsorganen;
• förlänger tiden för samlag.

Det räcker med att konsumera 2-3 nötter per dag. Inte mer. Detta fyller helt på tillgången på selen i den manliga kroppen. Om dosen överskrids kan den motsatta effekten uppstå - en minskning av testosteronnivåerna och en försvagning av erektion.

Värmebehandling förändrar deras kemiska sammansättning. Därför rekommenderar experter att de tas i orostat tillstånd. Bättre som ingrediens i en vitaminsallad – tillsammans med paprika, oliver och vitlök. Eller, som en mirakelblandning - honung och nötter, vars recept uppfanns för 2 tusen år sedan, men är också relevant under 2000-talet. Räcker med 1 msk. l. före frukost för att få en kraftfull energikick för hela dagen och en trevlig natt.

Cashewnötter

Den mest värdefulla källan till zink är grunden för ett starkt nervsystem, cashewnötter. Detta mineral är viktigt för manlig fertilitet. Även med en kortvarig brist på zink i vävnaderna kommer koncentrationen av testosteron att minska, vilket kommer att påverka den sexuella livskraften negativt.

Om du listar vilka nötter som är bra för erektion, så kommer cashewnötter direkt efter valnötter och brasilianska. När allt kommer omkring innehåller de inte mindre aminosyran arginin. Det är hon som ansvarar för syntesen av könshormoner i den mängd som krävs.

Medan den unika sammansättningen av mikroelement, inklusive vitaminer från B- och K-undergrupperna, hjälper till att mätta vävnader med energi, eliminera kronisk trötthet - de främsta fienderna till manlig styrka. Med daglig användning av cashewnötter kommer libido att förbli hög i många år.

Till exempel kan du förbereda en blandning av dem och torkad frukt - lägg till sallader, flingor, yoghurt. En sådan frukost kommer att stärka kroppen av representanter för en stark del av befolkningen, förbereda dem för en arbetsdag och inte mindre aktiv natt.

Hur påverkar de erektion:

• korrekt spermiesyntes;
• accelerera spermiers rörlighet;
• öka sexuell kraft;
• minska risken för prostatit och prostatacancer;
• hantera tecken på sexuell dysfunktion.

Deras effektivitet har testats av många läkare och generationer av killar.

Mandel

Naturlig smyckeskrin med "juveler" för mäns hälsa - mandlar. De kan göra underverk med honung. De stöder reproduktionsorganens sexuella funktioner på cellnivå, från insidan.

Effekten av mandlar på mäns hälsa:

• ökad produktion av mediatorer som är nödvändiga för syntesen av testosteron;
• ökning av manlig libido - gräddfil och nötter går bra ihop;
• upprätthålla hälsosam sexuell aktivitet;
• minska risken för kardiovaskulära patologier - på grund av den optimala koncentrationen av fleromättade fetter och vitamin E;
• antioxidantaktivitet - avlägsnande av skadliga radikaler från vävnader;
• broskförstärkning - på grund av den höga mättnaden av nukleolerna med kalcium;
• riboflavin, mangan och koppar ger styrka och uthållighet i sängen;
• killar viktkontroll - kostegenskaperna hos mandel hyllades av forntida kinesiska forskare, som noterade dess förmåga att påskynda metaboliska processer.

För att bestrida effektiviteten av mandel i kampen mot erektil dysfunktion, kommer ingen att åta sig. Det tenderar trots allt att stärka erektionen och öka den fysiska uthålligheten.

Ceder

Män är säkra på att cederträd är de bästa medhjälparna för att bevara och öka manlig makt. De har en komplex effekt:

• förhindra aterosklerotiska avlagringar på kärlen - förebyggande av ischemi i vävnader, inklusive i det lilla bäckenet;
• återställa efter överdriven fysisk ansträngning - öka flödet av energi;
• kompensera för bristen på mikroelement och vitaminer - det är viktigt för erektil dysfunktion på grund av beriberi;
• hjälpa till att bekämpa de första tecknen på åldersrelaterade förändringar i könsorganen - cederfrön, honung och valnötter för styrka, ett recept som är känt för sin effektivitet;
• förbättra ämnesomsättningen - viktkorrigering hos killar som är benägna att bli mätta;
• normalisering av nervregleringen av reproduktiva strukturer - samlag är längre, förnimmelser är ljusare.

Cederfrukter är ett outtömligt förråd av antioxidanter, vitaminer och omättade fetter. Tillsammans har de en positiv effekt på libido - intresset för det motsatta könet återkommer fullt och snabbt med deras regelbundna användning.

Muscat

Vi får inte glömma muskotnöt. Det kan stimulera en erektion även hos försvagade och utmattade män. Därför rekommenderar dietister definitivt det för en fullständig återhämtning, inklusive från reproduktionssystemet.

Närvaron av koppar, magnesium, såväl som svavel och jod med pektin i dess sammansättning hjälper till att förbättra libido på kort tid, om orsaken till erektil störning var fysisk överbelastning, överansträngning, undernäring eller kronisk trötthet hos arbetsnarkomaner. Muscat ligger i topp fem vad gäller användbarhet för män.

Det är därför detta naturliga afrodisiakum finns som en tillsats i sylt, kött och fiskrätter av erfarna kockar. När allt kommer omkring börjar dess rika och kryddiga arom att påverka sexuell aptit även när du andas in aromatisk ånga från rätter. Efter att ha kommit in i matsmältningsorganen utförs effekten redan på cellnivå.

Muscat är alltid närvarande i våra förfäders recept, men med måtta. Detta är hemligheten bakom hans framgång. Hur man tar det för libido - det bör knappt gissas bland ingredienserna, och inte undertrycka dem. Men med regelbunden användning kommer sexuell kraft och en stark erektion att garanteras.

pistagenötter

Denna produkt är populär bland män som ett välsmakande tillskott till öl. Men när man planerar en graviditet eller misständer i sängen är det dem som läkare rekommenderar att de ska använda.

Vid åldern 35–40 år till 50–55 år rekommenderas att äta cirka 100 g pistagenötter per dag, eftersom de innehåller de komponenter som är nödvändiga för libido:

• folsyra och andra B-vitaminer;
• mineraler - selen, koppar, magnesium och fosfor;
• kostfiber, såväl som fettsyror;
• aminosyror, inklusive arginin, som en erektionsmediator.

Pistagenötter provocerar praktiskt taget inte fetma och problem med matsmältningsorganen.

Män som vill öka sin sexuella lust bör tänka på förekomsten av pistagenötter i kosten. Förutom sådana hälsosamma livsmedel som vitlök, paprika, vindruvor, aubergine, tomater.

Kontraindikationer för användning

Separata nöt "vänner" av den starka hälften av mänskligheten, förutom de otvivelaktiga fördelarna, har förmågan att skada hälsan. Kontraindikationer är olika sjukdomar och inre störningar i kroppen av det starkare könet:

• allergiska reaktioner;
• individuell överkänslighet;
• exacerbation av magsår eller kolecystit, pankreatit;
• urolithiasis.

Det är bättre att klargöra vilka nötter för styrka som kommer att vara användbara, och vilka som bör undvikas, med din läkare. Efter att ha genomfört diagnostiska studier kommer han att ge ett detaljerat svar.